Что такое экадаши?

Экадаши — явление ведической культуры, пост, который на каждый 11 и 26 день лунного месяца держат люди, желающие очиститься, как физически, так и духовно.

Для начинающих, данный пост может означать дни сыроедной растительной диеты. Для более «продвинутых» «пользователей», желающих получить максимально полезный эффект от данного поста, это дни на воде, или вовсе «сухие» дни, то есть дни абсолютного голодания.

Как я уже упомянула выше, данные посты позволяют очиститься организму как физически (от накопившихся шлаков и токсинов), так и ментально (просветление сознания) и даже провести очистку и избавление от плохой кармы.

Конечно, данных положительных эффектов можно добиться не сразу, но последовательно вводя данные постные дни в свой образ жизни. Ведь это должно быть не данью моде, а изменением образа жизни, ростом её осознанности.

Данные посты также помогают избавиться от вредных пищевых и поведенческих привычек, постепенно перейти на здоровое питание.

Дни экадаши благоприятны для молитв и медитаций.

Желаю вам всем здоровья дешевного и телесного! Экадаши обязательно поможет изменить вашу жизнь к лучшему!

Доброго вам пути по тропинке здоровья!

1 комментарий

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *